Bulan ni mesti kita buat macam-macam urusan kan! Anak sekolah dengan PdPR-nya, kerja pejabat dengan WFH-nya, mengurus rumah lagi. Sekejap dia lapar, sekejap lagi yang lain pula nak makan nak minum.
Bersabarlah, sebab semua ini akan berlalu kalau kita terus cekal. Untuk menguatkan semangat dan tenaga kita, campurkan setitik Peppermint dalam secawan air.
Kajian awal di https://dx.doi.org/10.3390%2Fnu10081029 melaporkan air Peppermint boleh mengurangkan keletihan mental dalam siri ujian kognitif. Kerja kita di rumah pun memang memerlukan kemampuan kognitif kan!
Apa kata esok anda minum air Peppermint! Kalau nak imbangkan rasa, boleh juga campurkan setitik Lemon atau Lime.
Semoga anda terus bertenaga mengharungi hari-hari mendatang!